Comment réussir votre première expérience de sodomie : 10 astuces

Vous cherchez à donner du piquant à votre vie sexuelle ? Vous êtes tenté par le sexe anal ? Sachez que cette pratique peut être source de plaisir pour certains, mais susciter gêne et même douleur chez d’autres. Des principes d’hygiène et de sécurité doivent donc être respectés à la lettre.

La LOVE Team vous propose dans cet article 10 conseils pour réussir votre première expérience, dans la confiance et le respect de votre partenaire.

Prenez une douche

Une douche vous permettra de vous détendre et de garantir l’hygiène de la séance à venir. Pour une hygiène impeccable, il est même recommandé d'utiliser une canule de douche pour un lavement anal : l'intérieur du rectum sera nettoyé et prêt pour la pénétration. Pour découvrir comment faire un lavement anal, n'hésitez pas à consulter notre fiche conseils Comment faire un lavement anal.

Ne négligez pas les préliminaires

La pratique des préliminaires est fondamentale avant une séance de sexe anal. La détente et l’excitation favorisent le relâchement de l’anus : les risques de douleur ou d'inconfort seront ainsi éliminés. Le couple peut explorer une grande variété de préliminaires : caresses, baisers, masturbation mutuelle, cunnilingus, fellation et bien d'autres encore. Se découvrir et s'apprivoiser mutuellement vous permettront de créer une atmosphère de confiance et de bien-être.

Préparez-vous avec un sextoy anal

Utiliser un sextoy anal constitue une excellente façon de préparer l'anus et de favoriser la montée du plaisir. Plusieurs types de sextoys peuvent être utilisés, par exemple les plugs anaux ou les godes. Le port d’un petit plug avant la séance permettra à l'anus de recevoir le pénis et rendra la pénétration plus confortable. Le choix d’un sextoy de qualité est donc fondamental. N’oubliez pas également de bien le nettoyer avant et après chaque utilisation.

Utilisez un préservatif

Afin de vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles (MST), l’utilisation d'un préservatif de qualité est fortement recommandée lors d'une séance de sexe anal. Veillez surtout à bien le mettre en place avant toute pénétration.

L'utilisation d'un préservatif préviendra également les risques de grossesse non désirée. Si le sperme s'échappe de l'anus et pénètre dans le vagin, il est possible de tomber enceinte. Moins fréquent que lors de la pratique de rapports vaginaux, ce risque subsiste néanmoins. Il est donc essentiel de se protéger.

Utilisez un lubrifiant

A l’inverse du vagin, l’anus ne se lubrifie pas naturellement. L'utilisation d’un lubrifiant est donc essentielle lors d'une séance de sexe anal. En son absence, le risque d’une friction douloureuse augmente et rend la pénétration difficile ou inconfortable. Il existe plusieurs types de lubrifiants disponibles sur le marché, par exemple les lubrifiants à base d'eau ou de silicone.

Notre conseil :

Parlez-en à votre partenaire et faites des essais pour trouver le lubrifiant qui conviendra à chacun.

Adoptez une position confortable

La levrette et les cuillères sont souvent considérées comme idéales pour le sexe anal. Amusez-vous à essayer différentes positions avec votre partenaire pour trouver celle qui vous procure le plus de plaisir.

Poussez !

Si vous contractez votre anus, la pénétration risque d’être douloureuse. Il est donc recommandé de pousser plutôt que de contracter, comme lorsque vous allez à la selle. Vous permettrez ainsi à votre anus de se détendre et faciliterez la pénétration. Continuez à communiquer avec votre partenaire, faites-lui part de vos sensations et de vos besoins : la séance se déroulera sous les meilleures auspices !

Prenez votre temps

Le temps et la douceur sont les maîtres mots d’une séance de sexe anal. Prenez votre temps, faites des pauses, concentrez-vous sur vos sensations et les besoins de votre partenaire. Soyez à l’écoute de propres sensations pour ajuster votre rythme et votre intensité à ceux de votre partenaire. L’essentiel est que chacun se sente détendu et en confiance.

Ne passez pas d’une pénétration anale à une pénétration vaginale

Les risques d'infection augmentent lorsque vous passez d'une pénétration anale à une pénétration vaginale. Si elles entrent en contact avec le vagin, les bactéries présentes dans l’'orifice anal peuvent entrainer des infections. Si vous souhaitez pratiquer les deux types de pénétration au cours d’une même séance, lavez-vous et changez de préservatif. L’observation scrupuleuse de ces recommandations vous permettra de profiter pleinement de votre séance.

Communiquez avec votre partenaire

La communication avec votre partenaire est essentielle lors de la séance de sexe anal. Il est nécessaire d’évoquer vos limites, vos préférences et vos besoins afin d’établir une relation de confiance. Soyez attentif aux réactions de votre partenaire et respectez ses limites également. Une écoute attentive et une attention sincère à l’autre constituent la clé d’une expérience de sexe réussie.

10 conseils pour bien réussir une sodomie