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Comment porter ses prothèses trans MTF
par Laura
Se sentir bien dans son corps fait partie du chemin de transition. Avant ou à la place d’une chirurgie, les prothèses Male-to-Female (MTF) peuvent aider à affirmer son identité. Pour éviter les doutes du début, la LOVE Team partage des conseils simples pour les porter et en prendre soin.
Les articles d’affirmation de genre, comme les prothèses de vagin, de poitrine ou de fesses, offrent une solution accessible et rassurante pour mieux habiter son corps. Ils aident à apaiser la dysphorie que peuvent provoquer certaines parties du corps et permettent d’exprimer son identité de façon plus confortable, que l’on soit une femme trans binaire, en transition, ou simplement en exploration de genre. Dans cette fiche, la LOVE Team partage des conseils concrets pour apprendre à porter et à entretenir ces prothèses au quotidien, afin que chaque moment reste une occasion de se sentir soi-même, en toute circonstance.
Comment porter et entretenir un gaff
De quoi s’agit-il ?
Un gaff est un sous-vêtement compressif qui aplatit la zone de l’entrejambe et crée un aspect plus lisse. Il est souvent associé à la technique du tucking, qui consiste à ramener le pénis et les testicules vers l’arrière, entre les fesses. Il est aussi possible de replacer doucement les testicules dans le canal inguinal, l’espace naturel où elles remontent parfois quand il fait très froid.
Le gaff peut être porté au quotidien comme une culotte classique. Il permet d’atténuer les reliefs sous des vêtements ajustés et d’offrir une silhouette plus en accord avec son ressenti. Beaucoup de personnes trans le choisissent simplement pour se sentir plus à l’aise dans leur corps au jour le jour.
Comment le porter
- Méthode “tucker” : ramener le pénis et les testicules vers l’arrière du corps, entre ou sous les fesses, puis enfiler le gaff, qui maintiendra le tout en place.
- Méthode “pousser” : replacer délicatement les testicules dans le canal inguinal, puis ramener le pénis vers l’arrière avant d’enfiler le gaff. Cette méthode demande patience et douceur : écouter son corps est essentiel.
Une fois le gaff en place, vous pouvez porter vos vêtements comme d’habitude. Pour le confort et la sécurité, il vaut mieux l’enlever avant de dormir. Gardez aussi à l’esprit qu’une compression régulière peut réduire la fertilité en diminuant le nombre de spermatozoïdes. Si vous souhaitez conserver la possibilité d’avoir un enfant biologique, discutez-en avec un·e professionnel·le de santé avant d’en faire un usage quotidien.
Comment l’entretenir
Le gaff
se lave comme de la lingerie délicate
: à la main, avec des gestes doux, ou en machine sur un cycle délicat à l’eau froide. Évitez de le tordre ou de l’essorer trop fort. Pour préserver la matière, ne le mettez jamais au sèche-linge : faites-le toujours sécher à l’air libre. Bien entretenu, un gaff peut durer plusieurs années.
Nos meilleurs gaffs
Comment porter et entretenir une culotte faux vagin
De quoi s’agit-il ?
La culotte faux vagin est un sous-vêtement en silicone souple qui se porte comme une culotte classique. Elle intègre une reproduction réaliste d’un sexe féminin, parfois pénétrable. Contrairement au gaff, qui vise surtout à lisser la zone de l’entrejambe, cet accessoire permet de créer l’apparence et, dans certains cas, la sensation d’un vagin. On peut la porter pour ressentir l’euphorie d’avoir un sexe féminin ou dans le cadre de relations sexuelles avec un·e partenaire.
Comment la porter
Le silicone n’étant pas un textile, il peut être moins confortable qu’un sous-vêtement classique si on le garde longtemps. Pour l’enfiler, il suffit de la mettre comme une culotte, et l’application d’un peu de talc peut améliorer le confort.
En cas d’usage sexuel, appliquez toujours un lubrifiant à base d'eau et prenez le temps d’y aller doucement. Évitez absolument les lubrifiants à base de silicone, qui endommageraient la matière.
Comment l’entretenir
Même si le silicone est résistant, il reste sensible. Lavez la culotte après chaque utilisation avec de l’eau tiède et un savon doux. Si vous souhaitez la partager,
une stérilisation est possible
grâce à sa matière. Laissez-la sécher à l’air libre, puis rangez-la dans un endroit propre, frais et à l’abri de la lumière directe du soleil ou de la poussière.
Nos meilleures culottes faux vagin
Comment porter et entretenir des prothèses mammaires (faux seins)
De quoi s’agit-il ?
Les prothèses mammaires, ou faux seins, existent sous différentes formes et répondent à plusieurs besoins. Elles sont très utilisées par les femmes trans MTF pour obtenir une silhouette plus féminine avant ou à la place d’une chirurgie, mais elles peuvent aussi convenir à des femmes cis, par exemple pour augmenter leur volume naturel ou remplacer une poitrine après une mastectomie.
On distingue plusieurs modèles : des faux seins individuels à glisser dans un soutien-gorge, des bustiers intégrant directement les prothèses, ou encore des modèles avec bretelles ajustables qui s’enfilent comme un soutien-gorge classique.
Comment les porter
- Faux seins individuels : choisissez un soutien-gorge adapté à la taille des prothèses. Enfilez-le normalement, ajustez-le correctement et, en cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil en magasin de lingerie. Certains soutiens-gorge disposent même de poches prévues pour accueillir des prothèses.
- Faux seins avec bretelles intégrées : il suffit de les enfiler comme un soutien-gorge. L’ajustement peut demander un peu de pratique, notamment pour attacher les agrafes dans le dos. Serrez suffisamment pour maintenir en place, mais pas trop afin d’éviter les irritations.
- Bustiers avec prothèses intégrées : vérifiez attentivement les dimensions indiquées par le fabricant afin de choisir une taille confortable. Pour enfiler plus facilement le bustier, vous pouvez utiliser un peu de talc. Comme ce type de modèle peut être moins agréable à porter longtemps, prévoyez des pauses régulières.
Quel que soit le modèle choisi, évitez d’appliquer directement du parfum ou des crèmes très parfumées sur vos prothèses, car cela peut abîmer le silicone.
Comment les laver
Le nettoyage suit les mêmes règles que pour d’autres accessoires en silicone : de l’eau tiède, un savon doux, puis un séchage à l’air libre. Rangez vos prothèses dans un endroit propre et sec, idéalement dans une pochette prévue à cet effet, pour préserver leur forme et leur durée de vie.
Nos meilleurs faux seins
Comment porter et entretenir de fausses fesses
De quoi s’agit-il ?
Les prothèses fessières permettent de créer ou d’accentuer des courbes plus féminines et généreuses. Elles peuvent être utilisées aussi bien par des personnes trans MTF que par des femmes cis, ou par toute personne souhaitant donner plus de volume à sa silhouette.
On trouve deux grands types de modèles :
- Les shortys rembourrés, fabriqués dans des matières proches de la lingerie classique (comme le polyester), avec un rembourrage amovible pour redessiner les courbes.
- Les culottes en silicone, qui intègrent directement deux fausses fesses, sur le même principe que la culotte faux vagin.
Comment les porter
- Shortys rembourrés : ils se lavent comme de la lingerie classique, mais il est essentiel de les faire sécher à l’air libre pour préserver le rembourrage.
- Culottes en silicone : lavez-les après chaque usage avec de l’eau tiède et un savon doux, laissez sécher à l’air puis rangez-les dans un endroit propre, sec et à l’abri de la poussière, comme pour toutes les prothèses en silicone.
Comment les laver
- Shortys rembourrés : ils se lavent comme de la lingerie classique, mais il est essentiel de les faire sécher à l’air libre pour préserver le rembourrage.
- Culottes en silicone : lavez-les après chaque usage avec de l’eau tiède et un savon doux, laissez sécher à l’air puis rangez-les dans un endroit propre, sec et à l’abri de la poussière, comme pour toutes les prothèses en silicone.
Nos meilleures fausses fesses
Nous espérons que ces conseils vous aideront à aborder sereinement votre première expérience avec un accessoire MTF. Que ce soit pour mieux affirmer votre genre, vous sentir plus à l’aise dans votre corps ou gagner en confort au quotidien, ces prothèses peuvent devenir un véritable soutien. L’essentiel est de trouver ce qui vous convient et d’avancer à votre rythme.
